'다이어트'에 해당되는 글 2건
- 2010.02.09 하루하루 소사 (2010년 2월 8일)
- 2008.12.04 하루하루 소사 (2008년 12월 3일)
2010. 2. 9. 04:32
하루하루 소사 (2010년 2월 8일)
2010. 2. 9. 04:32 in daily/me2day
- 트레드밀 걷기 40분(중간에 3분뛰기 4번 2분뛰기 1번), 하복근운동 20회, 느린스퀏 20회, 윗몸일으키기 10x2, push-up 10-7회 2010-02-05 09:27:56
- 추워. / 트레드밀 걷기 40분 / 거의 3주간 운동을 했는데도 감량이 되지 않고 근력or체지방에 그다지 변화가 없다는 건 이걸로는 모자란단 얘기. 이젠 식이요법에 더 신경을 써야 한단 얘기. ㅠ.ㅠ 2010-02-08 10:03:30
- 주노빠 지금 해온 기간의 한 10배 이상은 계속 해야 뭔가 달라진 게 눈에 보일 것 같아요. 조급한 마음에 실망도 좀 했지만, 비루하게 운동도 않고 살아온 기간과 비교해 보면 감히 그런 맘 먹으면 안될 것 같고… -ㅂ-
추워. / 트레드밀 걷기 40분 / 거의 3주간 운동을 했는데도 감량이 되지 않고 근력or체지방에 그다지 변화가 없다는 건 이걸로는 모자란단 얘기. 이젠 식이요법에 더 신경을 써야 한단 얘기. ㅠ.ㅠ by infini 에 남긴 글 2010-02-08 15:09:10 - 요즘은 지마켓에서 인터파크 도서를 살 수 있네… 회사에선 인터파크 접속이 안 되는데 잘된 일이다. 배송을 기다리리~ 2010-02-08 15:13:10
- 이 책도 같이 질러서 역시 기다리는 중! 2010-02-08 15:13:45
이 글은 infini님의 2010년 2월 5일에서 2010년 2월 8일까지의 미투데이 내용입니다.
2008. 12. 4. 04:33
하루하루 소사 (2008년 12월 3일)
2008. 12. 4. 04:33 in daily/me2day
- 날이 따뜻해서 개나리가 피었다. 이런-_-;2008-12-02 10:43:29
- 헉 굉장함! 중국 출신 웹디자이너이자 프리랜서 Ju Duoqi 씨가 야채로 재현한 명화!2008-12-02 19:16:27
- ''경제살리기 시늉''2008-12-02 23:57:55
- 맛있는 커피를 마시고 싶은 아침 (… 얼마전 마트에서 대충보고 새로 산 원두 -브라질 산토스 어쩌고 저쩌고라고 쓰인 마트브랜드 -가 알고보니 헤이즐넛향이 입혀진 거라 대좌절 … 지금 직장에서 마실 수 있는 가장 맛있는 커피는 가루커피—)2008-12-03 09:18:25
- 알렉스모프 공연을 갈지 말지 고민된다. 사전구매하면 2만원으로 몹시 저렴한데. 으음-! -_-a2008-12-03 11:04:24
- 결국은 불어 10주로 신청서를 제출. 내 평생 불어를 내 발로 배우러 갈 일은 없을 줄 알았는데~ 직장에서 필요한 것 같으니 직장위탁교육으로 배우는 게 맞아 보인다. 내 평생 Merci Beaucoup 말고는 전혀 관심도 없었던 완전 새로운 언어 배우기라 좀 기대된다.2008-12-03 14:01:43
- 내일 비가 오고 나서 갠 이후 저녁즈음부터는 몹시 추워진다는군요. 광화문 출장인데—;2008-12-03 14:07:04
- 요즘 생각하니 식사량이 너무 늘어난 듯. 언제 한번 하루단식을 해서 반 정도로 줄여야겠다. 뱃골이 늘어나면, 늘 매끼를 그만큼 먹지 않으면 허기가 남아있는 느낌이 드는데, 이런 악순환을 되돌려놓지 않으면 양은 계속 늘어만 갈 뿐이니! 30분 이상 운동도 재개 필요하다.2008-12-03 19:42:20
- LG에서 프랭클린 플래너폰이 나왔다. 60만원대란다. 도대체 '프랭클린 플래너'라는 단어가 붙으면 물건이 어째 이리 비싸지는 것일까? 아직 한번도 써본 적이 없다만… 정말 효과가 있을지 궁금하긴 하다. 블랙잭도 대충 쓸만하다만, 늘 To do 와 일정연계가 아쉬웠거든.2008-12-03 21:49:29
- 역사교사를 위한 한국근현대사 특강 (출처 : '짝퉁'은 가라, '진품' 역사특강이 온다 - 오마이뉴스) - 평일 화목이라 갈 일은 없겠지만, 나중에 동영상으로라도 볼 수 있었으면 좋겠다.2008-12-03 21:56:07
- 대운하 건설을 비웃는 독일인들2008-12-03 22:01:57
이 글은 infini님의 2008년 12월 2일에서 2008년 12월 3일까지의 미투데이 내용입니다.