'운동'에 해당되는 글 108건
- 2010.03.12 하루하루 소사 (2010년 3월 11일)
- 2010.02.09 하루하루 소사 (2010년 2월 8일)
- 2010.02.05 하루하루 소사 (2010년 2월 4일)
- 2010.02.02 하루하루 소사 (2010년 2월 1일)
- 2010.01.26 하루하루 소사 (2010년 1월 25일)
- 2010.01.21 하루하루 소사 (2010년 1월 20일)
- 2010.01.08 하루하루 소사 (2010년 1월 8일)
- 2010.01.05 하루하루 소사 (2010년 1월 4일)
- 2009.12.27 하루하루 소사 (2009년 12월 26일)
- 2009.12.14 하루하루 소사 (2009년 12월 13일)
2010. 3. 12. 04:32
하루하루 소사 (2010년 3월 11일)
2010. 3. 12. 04:32 in daily/me2day
- 이 작은 공사에도 3일간 흙탕물이니, 다른 공사는 어떠할지 불 보듯 뻔… [기사] 팔당 상수원 구역에 사흘간 ‘흙탕물 습격’ 2010-03-09 09:30:24
- 오늘 Ferry Corsten Countdown Mix 듣다가 Tritonal 을 건졌다. 이거 좋네! Tritonal - Utopia (Arty Remix) 2010-03-10 00:30:01
- 한참 잘 쉬었다- 어제저녁 30분 TM+ 약간의 웨이트, 오늘아침 20분 TM. 2010-03-11 08:53:36
- 블랙소시라는 글자를 보면 가장 뒤에 '지'를 붙이고 싶다
[연예] 소녀시대, 후속곡 콘셉트 '블랙소시' 사진 공개 유리의 사진을 처음으로 11일부터 오는 15일까지 순차적으로 공개될 예정 by 네이버뉴스 에 남긴 글 2010-03-11 11:15:37 - 아 왤케 졸리지 2010-03-11 14:33:18
이 글은 infini님의 2010년 3월 9일에서 2010년 3월 11일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 2. 9. 04:32
하루하루 소사 (2010년 2월 8일)
2010. 2. 9. 04:32 in daily/me2day
- 트레드밀 걷기 40분(중간에 3분뛰기 4번 2분뛰기 1번), 하복근운동 20회, 느린스퀏 20회, 윗몸일으키기 10x2, push-up 10-7회 2010-02-05 09:27:56
- 추워. / 트레드밀 걷기 40분 / 거의 3주간 운동을 했는데도 감량이 되지 않고 근력or체지방에 그다지 변화가 없다는 건 이걸로는 모자란단 얘기. 이젠 식이요법에 더 신경을 써야 한단 얘기. ㅠ.ㅠ 2010-02-08 10:03:30
- 주노빠 지금 해온 기간의 한 10배 이상은 계속 해야 뭔가 달라진 게 눈에 보일 것 같아요. 조급한 마음에 실망도 좀 했지만, 비루하게 운동도 않고 살아온 기간과 비교해 보면 감히 그런 맘 먹으면 안될 것 같고… -ㅂ-
추워. / 트레드밀 걷기 40분 / 거의 3주간 운동을 했는데도 감량이 되지 않고 근력or체지방에 그다지 변화가 없다는 건 이걸로는 모자란단 얘기. 이젠 식이요법에 더 신경을 써야 한단 얘기. ㅠ.ㅠ by infini 에 남긴 글 2010-02-08 15:09:10 - 요즘은 지마켓에서 인터파크 도서를 살 수 있네… 회사에선 인터파크 접속이 안 되는데 잘된 일이다. 배송을 기다리리~ 2010-02-08 15:13:10
- 이 책도 같이 질러서 역시 기다리는 중! 2010-02-08 15:13:45
이 글은 infini님의 2010년 2월 5일에서 2010년 2월 8일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 2. 5. 04:32
하루하루 소사 (2010년 2월 4일)
2010. 2. 5. 04:32 in daily/me2day
- 이번주 목요일부터(2.4) 3월 말까지 화, 목마다 아침운동 꼬박꼬박 하면 내가 나에게 상을 줄 예정! 2010-02-02 11:10:44
- 트레드밀 걷기 35분(중간에 2분뛰기 3번), push-up 15회, 삼두운동, 팔운동 15x2, 윗몸일으키기 10x2 2010-02-03 10:12:33
- 잠을 늘려야겠어. 졸려… 2010-02-03 15:07:55
- 야호- 명절휴가비가 입금되었다. 2010-02-04 22:39:05
- 데쁘 VS 물소리양 [싸움구경하기] — 히히히 2010-02-04 22:51:07
- 정말 재밌다 크크크 2010-02-04 23:12:41
- infini VS ecosave [싸움구경하기] —- 오! 우린 역시… 2010-02-04 23:14:29
이 글은 infini님의 2010년 2월 2일에서 2010년 2월 4일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 2. 2. 04:32
하루하루 소사 (2010년 2월 1일)
2010. 2. 2. 04:32 in daily/me2day
- Lower back pain exercises 2010-01-28 06:34:17
- '흡인력'이 맞는 거 아닌가? 요즘 왜이렇게 '흡입력'이 많이 보여! 볼 때마다 뭔가가 주위 모든 걸 후루루루루루릅! 빨아들이는 모양새가 머리속에 자동재생된다구. 2010-01-28 09:26:17
- 지난 주는 염통이 쫄깃해질 만한 위기가 있었다만 금요일 아침 어떻게 잘 된 것 같다. 휴- 2010-01-31 20:45:01
- 북경오리는 정말 맛나구나! 2010-02-01 10:39:36
- 아침운동 2분뛰기(8.0)+1분걷기(6.0) 5회를 중간에 포함한 30분 트레드밀 걷기 + 5분 바닥걷기 정리. 후에… 1kg 아령 2쌍 이용한 상체운동 3종 15분 + 싯업등 매트운동 5분 2010-02-01 15:09:40
- 아리따운 자태와 맛, 북경오리! 2010-02-01 16:53:24
- 화밸 고쳐서 다시 접사 2010-02-01 16:53:47
- 오리뼈 육수로 끓여주는 두부배추 오리탕. 맛남! 2010-02-01 16:55:12
- 척추와 갈비 부분에 붙은 살을 쪽쪽 빨아먹다 보면, 멈출 수가 없어.. 2010-02-01 16:57:37
이 글은 infini님의 2010년 1월 28일에서 2010년 2월 1일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 1. 26. 04:33
하루하루 소사 (2010년 1월 25일)
2010. 1. 26. 04:33 in daily/me2day
- 볼 가치가 있는 동영상 2010-01-24 10:11:55
- 여름휴가를 즐겁게 보내고 싶은 마음이 1월부터 드는군. 2010-01-24 20:39:35
- 옆집형제, 시끄럽게 쿵쿵거리고 뛰는 소리에 급신경질이 나서 그집과 우리 집 사이 벽을 주먹으로 힘껏 5번 쳤더니 그집 엄마의 '뭐라뭐라~' 한 마디가 들리고 좀 조용해졌다. 웃긴 건, 약 5초 후 그집 쪽에서 3번 정도 되쳐왔다는 점. 이웃간의 따뜻한 커뮤니케이션이냐? 2010-01-24 20:41:51
- 아침운동 트레드밀 1시간, 윗몸일으키기 15x3… 저녁에는 300시리즈(100 squats 100 sit-ups 100 press-ups)를 시작하려고 한다. 2010-01-25 11:31:25
- 독감은 다 나은 줄 알았는데 왜 오전부터 간간이 재채기가 나는 걸까… 또 걸리긴 싫어-_- 2010-01-25 13:45:12
- 연말정산 서류 제출 - 모의에서 보여준 만큼은 돌려받았음 좋겠다! 2010-01-25 16:38:10
이 글은 infini님의 2010년 1월 24일에서 2010년 1월 25일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 1. 21. 04:32
하루하루 소사 (2010년 1월 20일)
2010. 1. 21. 04:32 in daily/me2day
- 겨울보다도…이제 앞으로 올 여름이 더 걱정이다 2010-01-15 06:28:57
- 새해들어 본 가장 아름다운 화면! 2010-01-15 09:14:35
- 진실화해위 어디로 가나-오마이뉴스 기사 2010-01-17 17:14:59
- 감기가 좀 나아져 오늘아침 오랜만에 운동. 30분 유산소-10분 체조 2010-01-18 09:36:58
- 기존 셔플사용자로서 이런 건 정말 빵터졌음
[미투개그경진대회] 새로나올 아이폰4G 입니다. by 스프링전 에 남긴 글 2010-01-18 12:52:02 - 어제 본 개콘 드라이클리닝이 머리에 삼삼하게 맴돈다. '니가말한 물이 18도는 아니겠지~' '니가말한 보리차가 17년산은아니겠지~' 2010-01-18 15:43:42
- 아침운동 트레드밀 속도 6~8 30분, 속도 6.5~7 30분 총 60분, 복근체조 10분, 팔굽혀펴기 12개. 2010-01-20 09:49:10
- i'm proud of you. 2010-01-20 11:22:52
- 여행 가고 싶다. 오랜만에 탑도 보고 싶고 날 좀 따뜻해지면 제주도도 가고 싶어… 지난 여름 휴가를 안 쓴 여파인가? 2010-01-20 17:44:32
- Where to go to avoid crowds
여행 가고 싶다. 오랜만에 탑도 보고 싶고 날 좀 따뜻해지면 제주도도 가고 싶어… 지난 여름 휴가를 안 쓴 여파인가? by infini 에 남긴 글 2010-01-20 17:52:54
이 글은 infini님의 2010년 1월 15일에서 2010년 1월 20일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 1. 8. 04:32
하루하루 소사 (2010년 1월 8일)
2010. 1. 8. 04:32 in daily/me2day
- 제이슨 끝에 잘못된 공백이 들어갔네. 여기를 클릭~
내일 누군가는 정말 이런 일을 겪을수도… by infini 에 남긴 글 2010-01-05 08:57:02 - 등산화 신고 출근. 탁월한 선택이었다. 2010-01-05 08:58:05
- 아침운동 7시 10분~8시 10분. 30분 트레드밀 + 20분 근력운동+ 10분 트레드밀~ 2010-01-06 11:16:24
- LG-KU2000로 무료 교체해주겠다는 KT측 제안 거절. 24개월 약정이라는 점도 걸렸고, 원래는 다른 전화기들을 거론했는데 스마트폰 아님 안쓴다고 했더니 알아봐 준 기종인데 지금 쓰는 블랙잭보다 썩 좋지 않은 듯하야… 2010-01-06 12:16:50
- 요즘 페이스북에 붙은 마피아 워 하는 재미가 쏠쏠… 이거 하시는 분 계신지? 그나저나 정보링크 하나 기록삼아 남김..(비공식 위키 가이드) 2010-01-08 00:53:11
이 글은 infini님의 2010년 1월 5일에서 2010년 1월 8일까지의 미투데이 내용입니다.
2010. 1. 5. 04:32
하루하루 소사 (2010년 1월 4일)
2010. 1. 5. 04:32 in daily/me2day
- Keep looking. Don't settle. .. 정말? 2010-01-01 22:29:32
- happy new year at the zoo 2010-01-03 13:19:17
- 가내걷기 30분ㅡ그간 모아뒀던 이런저런 운동dvd를 어제 드디어 하드에 대량 옮긴 기념ㅡ. 낼부터는 세달동안 월수금 아침7시에 함께 운동하는 프로그램에도 참가한다. 천천히 꾸준히 해봅시다 2010-01-03 13:55:44
- 오랜만에 머리. 헤나염색이라고 만이천원 차이가 있다는데 간단한 설명만 듣고 그걸로 하겠다고 하긴 했는데 하고 나온 지금 정당화하고싶은 마음도 있고 왠지 떱떠름 하기도 하고 그렇다- 암튼 염색은 잘 나왔다만. 머리하는 분의 권유엔 대체로 노 하는 편인데 오늘은 물렀어- 2010-01-03 23:40:32
- 우웡 추워… 난방이 맹렬히 나오고 있는데도 추우니 이를 어쩐다! 2010-01-04 10:57:49
- 대전은 눈이 그치고 반짝 해가 뜨길래 후다닥 나가서 차에 쌓인 눈 치우고 사무실 들어왔는데 또 눈온다 2010-01-04 15:43:57
- ㄹ
대전은 눈이 그치고 반짝 해가 뜨길래 후다닥 나가서 차에 쌓인 눈 치우고 사무실 들어왔는데 또 눈온다 by infini 에 남긴 글 2010-01-04 23:14:40 - 내일 누군가는 정말 이런 일을 겪을수도… 2010-01-04 23:15:10
이 글은 infini님의 2010년 1월 1일에서 2010년 1월 4일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 12. 27. 04:31
하루하루 소사 (2009년 12월 26일)
2009. 12. 27. 04:31 in daily/me2day
- digital native의 고민도 있겠지. 이 동영상 추천-
Digital immigrant의 마지막 세대로서 Analogue 세대에 대한 안타까움 Digital native에 대한 약간의 부러움을 얘기하다가, 이런 차이를 낳는 가장 중요한 속성이자 삶의 태도는 호기심과 그것을 해소하려는 적극성이 아닌가 했다. by punctum 에 남긴 글 2009-12-22 10:42:38 - 온라인에서 새 신을 샀는데 오른발 새끼발가락이 끼고 발에 피가 잘 안 통한다.; 신어 보고 샀으면 이런 일은 없었으련만 난 저렴하게 사는 걸 택했으니…;ㅁ; 열심히 신어서 일단 늘려보자! 2009-12-22 15:02:40
- 오랜만에 저녁운동. 30분 걷기(약 3km)+ 깔짝깔짝 웨이트 15분 2009-12-22 20:55:05
- merry gingerbread cookies 2009-12-23 11:14:58
- 늘 작은 일만 주어진다고 여기는 그대에게 이사 曰, 2009-12-26 22:35:06
이 글은 infini님의 2009년 12월 22일에서 2009년 12월 26일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 12. 14. 04:31
하루하루 소사 (2009년 12월 13일)
2009. 12. 14. 04:31 in daily/me2day
- 왜 이렇게 돈을 쓰고 싶을까… 연말이어서 그런가? 아직 12월 다 가려면 한참 남았는데. 큰일일세. 자제하자 자제. 2009-12-09 13:18:34
- 으하하하 2009-12-10 13:48:22
- 새로 온 구례 우리밀 괜찮다~
어제부터 다시 굽기 시작한 통밀빵. 저 빵 2개에 통밀 200g 정도씩 쓰니까- 850g 밀가루 사도 하루에 3일치씩 구우면 돼! (자기합리화) by infini 에 남긴 글 2009-12-11 13:52:36 - 하루에 250kcal 이상 운동하고 1200kcal 미만으로 먹으면 한달 동안 3kg을 뺄 수 있겠다. => 세달 동안 이렇게 해 보자. 2009-12-11 16:21:59
- 2009.12.12 에 보다. 에반게리온 자체가 정말 오랜만이네. 예전엔 음악 좋다는 느낌도 받았는데 이번엔 정말이지 그런 느낌은 싹 빠졌더라. 내용은 그럭저럭 재미있었다… 2009-12-13 10:03:58
- 그간 걸어서 출근 또는 퇴근할 때 25분 걸리는 건 알았는데 인터넷지도서비스로 보니 출근 거리가 2.5km 정도였네,아 그렇구나… 50분 걸을 거리로 늘리는 건 출퇴근이라는 상식상 안 될 일인 것 같고, 살짝 돌아서 30분 출근거리로 늘리는 건 가능할까? 해보자. 2009-12-13 12:05:43
이 글은 infini님의 2009년 12월 9일에서 2009년 12월 13일까지의 미투데이 내용입니다.