'운동'에 해당되는 글 108건

  1. 2009.07.24 하루하루 소사 (2009년 7월 23일)
  2. 2009.07.21 하루하루 소사 (2009년 7월 20일)
  3. 2009.07.15 하루하루 소사 (2009년 7월 14일)
  4. 2009.07.10 하루하루 소사 (2009년 7월 9일) 1
  5. 2009.07.02 하루하루 소사 (2009년 7월 1일)
  6. 2009.06.23 하루하루 소사 (2009년 6월 22일)
  7. 2009.06.21 하루하루 소사 (2009년 6월 20일)
  8. 2009.06.07 하루하루 소사 (2009년 6월 6일)
  9. 2009.05.30 하루하루 소사 (2009년 5월 29일)
  10. 2009.05.26 하루하루 소사 (2009년 5월 25일)
2009. 7. 24. 04:32

하루하루 소사 (2009년 7월 23일)

  • 즐거운 아침운동 7:00~7:18 웨이트 깔짝. ~7:35 17분 동안 트레드밀 6.0. 오랜만에 걸으니까 힘들더구만요.(운동 힘미투)2009-07-21 08:54:34
  • Youtube Michael Jackson Tribute!!! 너무 멋있어 ㅠ.ㅠ(마이클 잭슨 추모)2009-07-21 10:34:39
  • 아침운동. 25분 걸어서 출근 - 7:15~35 트레드밀 2km - 팔굽혀펴기 10회로 간단히.(운동 힘미투)2009-07-22 12:49:48
  • 기지도 못하는데 날려 하는 것인가……(일터 단상)2009-07-22 13:47:55
  • 아침운동 시간은 점점 짧아지고 (오늘은 스트레칭도 없이 전신웨이트만 15분;;) 야식은 3일 연속 먹고 있는 '작금의 상황'에 뭔가 조치가 필요하다는 생각이 든다! 지금부터 8월 31일까지 일단 운동30분에 야식없는 생활을 해 보자. 다 잘 해내면 상을 주겠음!(운동 힘미투 야식금지)2009-07-23 08:33:22

이 글은 infini님의 2009년 7월 21일에서 2009년 7월 23일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 7. 21. 04:32

하루하루 소사 (2009년 7월 20일)

  • 새 미투데이는 트위터 스타일인가…2009-07-15 08:31:18
  • 아침운동 걷기 10분 팔굽혀펴기 10x2회, 스트레치 5분(힘미투 운동)2009-07-16 18:38:23
  • 야음 틈타 서울행, 자동차로 아파트 단지를 나서다 문득 급정거에 뒷좌석의 깜돌이가 바닥으로 꿍 떨어지면서 발톱 한 개가 쪼개진 모양. 피가…황급히 동물병원 들러 치료하고 다시 출발. 뒷발에 녹색붕대 둥둥 감고 비실비실 깜돌씨. 걸치고 있던 옷은 여기저기 핏자국. ㅠ.ㅠ(깜돌)2009-07-18 01:42:41
  • 입사한지 2년 반이 지나서야 2주 동안의 신규 교육을 받을 수 있었다. 그것도 지난 금요일-어제-로 끝. 교육 끝난지 어떻게 알고 한꺼번에 일거리가 5-6개가 생겨났다. 다음주부터는 일복 터졌스.(일복)2009-07-18 01:43:52
  • 7:10~7:30 각종웨이트 가볍게 1세트씩만. 스쿼트 런지 상체 팔굽혀펴기… 7시 반까지밖에 운동을 못하니 내일은 좀 더 일찍 시작해야겠다. 6시 50분에만 시작해도 40분이나 할 수 있는데! (그러려면 집에서 6시 20분엔 나와야 한다!)(운동 힘미투)2009-07-20 08:31:12
  • 모르고 있던 사이에 Kyau & Albert 가 18일에 클럽볼륨에 다녀갔네 ㅠ.ㅠ 아까워라~(이런걸 가야하는데)2009-07-20 08:40:52
  • 깜돌 왕자 2008년 7월 사진!(깜돌 uploader me2photo)2009-07-20 13:10:04

    me2photo

이 글은 infini님의 2009년 7월 15일에서 2009년 7월 20일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 7. 15. 04:31

하루하루 소사 (2009년 7월 14일)

  • 대거 빨래를 돌리고, 방과 마루 바닥을 (정말 오랜만에-) 걸레로 닦고, 스팸김치찌개를 끓이고, 오랜만에 다림질을 하고… 집안일을 하면서 노닥노닥하며 하루를 보내니, 하루가 참 길다. 비가 정말 많이 오는구나. 다섯시쯤엔 한시간 정도 산책이라도 다녀와야겠다.(비오는 일요일)2009-07-12 16:46:38
  • KBS1에서 지금 원미연 씨가 노래를 하고 있네. 그런데 음색이 사뭇… 윤복희 + Basia 같구나! Cruising for bruising 같은 곡 부르면 멋있을 지도..(원미연 BASIA)2009-07-12 22:29:13
  • 엄청 오랜만에 아침운동. 스트레치하고 25분 걷고(6.0~6.8) 팔굽혀펴기 10회 했을 뿐인데 기분 너무 좋다. 그렇게 긴 시간이 드는 것도 아닌데 꼬박꼬박 좀 해 주자.(운동 힘미투)2009-07-14 08:08:42
  • 어중간한 머리 길이. 전에 층을 많이 냈던 터라 머리 기르기 어렵다~ 어제도 담당 선생님의 휴무일이 아니었다면 그냥 확 잘라버렸을 지도 몰러. 덕분에 똑딱핀 수만 늘어 가는구나-(머리)2009-07-14 13:31:00
  • 우리 집 멍멍이 사료를 사 줄 때가 됐는데, 괜찮은 사료 구입 쇼핑몰 어디 없을까요?(미투지식인 개밥)2009-07-14 22:40:06

이 글은 infini님의 2009년 7월 12일에서 2009년 7월 14일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 7. 10. 04:31

하루하루 소사 (2009년 7월 9일)

이 글은 infini님의 2009년 7월 5일에서 2009년 7월 9일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 7. 2. 04:32

하루하루 소사 (2009년 7월 1일)

이 글은 infini님의 2009년 6월 30일에서 2009년 7월 1일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 6. 23. 04:31

하루하루 소사 (2009년 6월 22일)

이 글은 infini님의 2009년 6월 22일의 미투데이 내용입니다.

2009. 6. 21. 04:31

하루하루 소사 (2009년 6월 20일)

이 글은 infini님의 2009년 6월 17일에서 2009년 6월 20일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 6. 7. 04:31

하루하루 소사 (2009년 6월 6일)

  • 내일은 집에서 늦어도 6시 반엔 나가야 하는데.. 그럼 5시 40분엔 일어나야겠지? 창 밖엔 바람이 슝슝슝 불고. 심란하니 좋구나, 오늘의 일은 내일로 미루고 일단 씻고 자자!(일터 웅큥큥)2009-06-03 00:11:45
  • 행사 끗! (나에게는)(me2sms)2009-06-04 21:04:32
  • 오랜만에 마스카라를 칠했던 오늘, 귀가길에 미샤에 들러 '아이메이컵리무버'를 찾아 사들고 집에 들고 오다 '앗 솜을 안 샀네…' 했다. 그런데 들어와 포장봉투를 열어 보니 미샤 직원의 센스가 빛나는 화장솜 10매 사은품! 아 고마워라 나는 그 미샤매장의 단골이 되리!2009-06-04 22:29:31
  • azzy 님으로부터 감염되었듐.(me2Virus)2009-06-04 22:38:24
  • 출장 때문에 거의 1주 동안 운동을 못 했다. 게다가 요즘 발과 발목 상태가 그리 좋지 않아 트레드밀로 유산소 운동을 원껏 할 수가 없다. 어찌해야 하나 궁리궁리 하다가… 초급 수영반에 등록해야겠다고 결심. 어렸을 때 한참 배웠는데도 지금도 호흡을 잘 못하니 초급을;(운동)2009-06-06 08:59:34
  • 어느새 무더워진 결혼기념일 오후. 시원한 까페에 피신하듯 들어왔다~(me2mms me2photo)2009-06-06 13:52:39

    me2photo

이 글은 infini님의 2009년 6월 3일에서 2009년 6월 6일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 5. 30. 04:31

하루하루 소사 (2009년 5월 29일)

이 글은 infini님의 2009년 5월 26일에서 2009년 5월 29일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 5. 26. 04:32

하루하루 소사 (2009년 5월 25일)

이 글은 infini님의 2009년 5월 23일에서 2009년 5월 25일까지의 미투데이 내용입니다.