'운동'에 해당되는 글 108건
- 2009.07.24 하루하루 소사 (2009년 7월 23일)
- 2009.07.21 하루하루 소사 (2009년 7월 20일)
- 2009.07.15 하루하루 소사 (2009년 7월 14일)
- 2009.07.10 하루하루 소사 (2009년 7월 9일) 1
- 2009.07.02 하루하루 소사 (2009년 7월 1일)
- 2009.06.23 하루하루 소사 (2009년 6월 22일)
- 2009.06.21 하루하루 소사 (2009년 6월 20일)
- 2009.06.07 하루하루 소사 (2009년 6월 6일)
- 2009.05.30 하루하루 소사 (2009년 5월 29일)
- 2009.05.26 하루하루 소사 (2009년 5월 25일)
2009. 7. 24. 04:32
하루하루 소사 (2009년 7월 23일)
2009. 7. 24. 04:32 in daily/me2day
- 즐거운 아침운동 7:00~7:18 웨이트 깔짝. ~7:35 17분 동안 트레드밀 6.0. 오랜만에 걸으니까 힘들더구만요.2009-07-21 08:54:34
- Youtube Michael Jackson Tribute!!! 너무 멋있어 ㅠ.ㅠ2009-07-21 10:34:39
- 아침운동. 25분 걸어서 출근 - 7:15~35 트레드밀 2km - 팔굽혀펴기 10회로 간단히.2009-07-22 12:49:48
- 기지도 못하는데 날려 하는 것인가……2009-07-22 13:47:55
- 아침운동 시간은 점점 짧아지고 (오늘은 스트레칭도 없이 전신웨이트만 15분;;) 야식은 3일 연속 먹고 있는 '작금의 상황'에 뭔가 조치가 필요하다는 생각이 든다! 지금부터 8월 31일까지 일단 운동30분에 야식없는 생활을 해 보자. 다 잘 해내면 상을 주겠음!2009-07-23 08:33:22
이 글은 infini님의 2009년 7월 21일에서 2009년 7월 23일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 7. 21. 04:32
하루하루 소사 (2009년 7월 20일)
2009. 7. 21. 04:32 in daily/me2day
- 새 미투데이는 트위터 스타일인가…2009-07-15 08:31:18
- 아침운동 걷기 10분 팔굽혀펴기 10x2회, 스트레치 5분2009-07-16 18:38:23
- 야음 틈타 서울행, 자동차로 아파트 단지를 나서다 문득 급정거에 뒷좌석의 깜돌이가 바닥으로 꿍 떨어지면서 발톱 한 개가 쪼개진 모양. 피가…황급히 동물병원 들러 치료하고 다시 출발. 뒷발에 녹색붕대 둥둥 감고 비실비실 깜돌씨. 걸치고 있던 옷은 여기저기 핏자국. ㅠ.ㅠ2009-07-18 01:42:41
- 입사한지 2년 반이 지나서야 2주 동안의 신규 교육을 받을 수 있었다. 그것도 지난 금요일-어제-로 끝. 교육 끝난지 어떻게 알고 한꺼번에 일거리가 5-6개가 생겨났다. 다음주부터는 일복 터졌스.2009-07-18 01:43:52
- 7:10~7:30 각종웨이트 가볍게 1세트씩만. 스쿼트 런지 상체 팔굽혀펴기… 7시 반까지밖에 운동을 못하니 내일은 좀 더 일찍 시작해야겠다. 6시 50분에만 시작해도 40분이나 할 수 있는데! (그러려면 집에서 6시 20분엔 나와야 한다!)2009-07-20 08:31:12
- 모르고 있던 사이에 Kyau & Albert 가 18일에 클럽볼륨에 다녀갔네 ㅠ.ㅠ 아까워라~2009-07-20 08:40:52
- 깜돌 왕자 2008년 7월 사진!2009-07-20 13:10:04
이 글은 infini님의 2009년 7월 15일에서 2009년 7월 20일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 7. 15. 04:31
하루하루 소사 (2009년 7월 14일)
2009. 7. 15. 04:31 in daily/me2day
- 대거 빨래를 돌리고, 방과 마루 바닥을 (정말 오랜만에-) 걸레로 닦고, 스팸김치찌개를 끓이고, 오랜만에 다림질을 하고… 집안일을 하면서 노닥노닥하며 하루를 보내니, 하루가 참 길다. 비가 정말 많이 오는구나. 다섯시쯤엔 한시간 정도 산책이라도 다녀와야겠다.2009-07-12 16:46:38
- KBS1에서 지금 원미연 씨가 노래를 하고 있네. 그런데 음색이 사뭇… 윤복희 + Basia 같구나! Cruising for bruising 같은 곡 부르면 멋있을 지도..2009-07-12 22:29:13
- 엄청 오랜만에 아침운동. 스트레치하고 25분 걷고(6.0~6.8) 팔굽혀펴기 10회 했을 뿐인데 기분 너무 좋다. 그렇게 긴 시간이 드는 것도 아닌데 꼬박꼬박 좀 해 주자.2009-07-14 08:08:42
- 어중간한 머리 길이. 전에 층을 많이 냈던 터라 머리 기르기 어렵다~ 어제도 담당 선생님의 휴무일이 아니었다면 그냥 확 잘라버렸을 지도 몰러. 덕분에 똑딱핀 수만 늘어 가는구나-2009-07-14 13:31:00
- 우리 집 멍멍이 사료를 사 줄 때가 됐는데, 괜찮은 사료 구입 쇼핑몰 어디 없을까요?2009-07-14 22:40:06
이 글은 infini님의 2009년 7월 12일에서 2009년 7월 14일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 7. 10. 04:31
하루하루 소사 (2009년 7월 9일)
2009. 7. 10. 04:31 in daily/me2day
- 무도에 나오면 왜 다 호감이 되는 것이야- Tiger JK와 윤미래. '난 널 원해' 라이브 멋지다! 길 리쌍시절 뮤비까지 찾아봤다… 심지어 다찌마와리에 까메오로 나왔을 때도 별 관심없었는데 ㄲㄲ2009-07-05 22:16:49
- 기체조 1시간 반에 어깨가 말랑말랑하게 풀렸다 ToT 감동의 눈물!2009-07-07 17:18:44
- 드렁큰타이거와 윤미래의 '난 널 원해' 라이브 - 소름이 쫙~2009-07-07 18:56:21
- 노래방에서 2ne1의 Fire를 불러보았다;2009-07-08 22:09:28
- 창 밖을 보니 퇴근 길이 걱정이다…2009-07-09 17:09:35
- 소녀시대 소원을 말해봐 무반주 라이브를 듣고 나니… 내가 좋아했던 이 곡의 매력의 95%가 MR-과 그 안에 담긴 근사한 화음-에 있었다는 사실을 알겠다. 소녀들의 목소리는 5% 정도…2009-07-09 17:44:51
이 글은 infini님의 2009년 7월 5일에서 2009년 7월 9일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 7. 2. 04:32
하루하루 소사 (2009년 7월 1일)
2009. 7. 2. 04:32 in daily/me2day
- me2pocketuploader testing. 댓글닫기 체크 안 돼 있음.2009-06-30 09:05:36
- 교육 끝. 대전가자2009-06-30 17:40:01
- 아침운동 상하체 웨이트 골고루 35분. 깨운~2009-07-01 09:50:05
- 들어라 ! - 한나라당,검찰,조중동,삼성은 들어라!2009-07-01 10:14:12
- 에르미타주 박물관 한국어를 만나다 동영상. 정말 멋지구나! 크기15.6x9.6m, 67명 잡지3240권 딱풀319개 10일간 철야! (나의출처)2009-07-01 14:12:52
이 글은 infini님의 2009년 6월 30일에서 2009년 7월 1일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 6. 23. 04:31
하루하루 소사 (2009년 6월 22일)
2009. 6. 23. 04:31 in daily/me2day
- 실소를 금치 못하게 하는 Construction Fail! 사진들. ㅋㅋ2009-06-22 09:13:45
- pusher 님으로부터 감염되었지 말입니다.2009-06-22 09:15:13
- 아침운동 30분 트레드밀! 더웠다…헉헉. 근데 소모칼로리는 약 220Kcal 랬던가?2009-06-22 10:06:03
- 이 기사에 따르면 이제 125cc 미만 스쿠터도 별도의 면허를 따야 빌려 탈 수 있는 건가? 히잉… 제주도 스쿠터질에 지장이?2009-06-22 11:33:11
- 오늘 중 동문회 관련 연락처에 전화해서 항의의 뜻을 밝힐 것. 대외협력처: 02-2123-2244 총동문회: 02-365-0631~4(대표자: 라정욱)2009-06-22 11:34:08
이 글은 infini님의 2009년 6월 22일의 미투데이 내용입니다.
2009. 6. 21. 04:31
하루하루 소사 (2009년 6월 20일)
2009. 6. 21. 04:31 in daily/me2day
- 6월도 6월이지만, 7월은 정말 열심히 운동해야지!2009-06-17 21:33:37
- 에버랜드에 5.30 에 태어난 아기호랑이 … 힛 귀여워. 에버랜드 동물원은 지난 5월 한 달에만 무려 10種 23마리의 동물들이 릴레이 출산을 했으며 6월 18일 오전 공개했고, 6월 하순부터 순차적으로 일반 손님에게 공개해 나갈 예정이라고~!2009-06-18 11:26:51
- 친정 다녀가는 길 강남 경부선 고속버스터미널. 내 표는 막차 21시 50분.2009-06-18 21:25:27
- 배가 고프구만~2009-06-19 11:34:04
- 좍좍좍 비가 잘 온다~~!2009-06-20 15:03:04
- Dance around the world from 'the Big Picture' series provided by the Boston.com.2009-06-20 15:33:56
이 글은 infini님의 2009년 6월 17일에서 2009년 6월 20일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 6. 7. 04:31
하루하루 소사 (2009년 6월 6일)
2009. 6. 7. 04:31 in daily/me2day
- 내일은 집에서 늦어도 6시 반엔 나가야 하는데.. 그럼 5시 40분엔 일어나야겠지? 창 밖엔 바람이 슝슝슝 불고. 심란하니 좋구나, 오늘의 일은 내일로 미루고 일단 씻고 자자!2009-06-03 00:11:45
- 행사 끗! (나에게는)2009-06-04 21:04:32
- 오랜만에 마스카라를 칠했던 오늘, 귀가길에 미샤에 들러 '아이메이컵리무버'를 찾아 사들고 집에 들고 오다 '앗 솜을 안 샀네…' 했다. 그런데 들어와 포장봉투를 열어 보니 미샤 직원의 센스가 빛나는 화장솜 10매 사은품! 아 고마워라 나는 그 미샤매장의 단골이 되리!2009-06-04 22:29:31
- azzy 님으로부터 감염되었듐.2009-06-04 22:38:24
- 출장 때문에 거의 1주 동안 운동을 못 했다. 게다가 요즘 발과 발목 상태가 그리 좋지 않아 트레드밀로 유산소 운동을 원껏 할 수가 없다. 어찌해야 하나 궁리궁리 하다가… 초급 수영반에 등록해야겠다고 결심. 어렸을 때 한참 배웠는데도 지금도 호흡을 잘 못하니 초급을;2009-06-06 08:59:34
- 어느새 무더워진 결혼기념일 오후. 시원한 까페에 피신하듯 들어왔다~2009-06-06 13:52:39
이 글은 infini님의 2009년 6월 3일에서 2009년 6월 6일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 5. 30. 04:31
하루하루 소사 (2009년 5월 29일)
2009. 5. 30. 04:31 in daily/me2day
- 아침운동 스트레치 10분 웨이트 30분. // 그리고 나서 오늘의 첫 커피를 묽게~2009-05-26 10:46:55
- 최규하전대통령 국민장땐 '초청장이 없는 시민들도 별도의 신청 절차 없이 출입구의 보안 검색대만 통과하면 영결식장에 들어갈 수 있다.' vs. 노 전대통령 국민장은 '행정안전부는 5000여 명의 시민에게 영결식 초청장을 보냈으며..초청장이 없는 사람은 참석할 수 없다.'2009-05-27 07:52:24
- 아침운동 스트레치 5분 걷기 15분2009-05-27 18:13:05
- 검은 옷을 샀습니다. 내일은 그 분을 보내는 자리에 갑니다만… 지켜볼 수 있게 되었습니다만… 그 분을 보내는 것이 보내는 게 아닐 것 같군요.2009-05-28 19:38:08
- 영결식이 끝났습니다만 시민들에겐 '오늘'은 이제부터가 시작이라는 느낌이 드는군요2009-05-29 13:31:18
- 봉하마을에서 온 버스와 한나라당위원이 타고 온 버스가 나란히 서 있는 광경2009-05-29 15:19:51
이 글은 infini님의 2009년 5월 26일에서 2009년 5월 29일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 5. 26. 04:32
하루하루 소사 (2009년 5월 25일)
2009. 5. 26. 04:32 in daily/me2day
- 이런저런 문제들에도 불구하고 난 그 분을 좋아했다… 이렇게 떠나다니, 너무나 그분답기도 하고. 무엇보다도, '이제부터는 어떻게 될 것인가?'2009-05-23 12:39:28
- 기초화장품추천글, 운동 rep 수 계산공식2009-05-24 01:33:40
- 국민으로부터 존엄하게 예우받는 지도자였는지 따져 봐야 합니다 - CBS 시사자키 김용민 시사평론가. 5/24 시사자키 오프닝.2009-05-25 10:45:59
- 아침운동 걷기 24분 (2.5km) 팔굽혀펴기 20개2009-05-25 13:05:20
- 커피-카페인-을 확 끊거나 하루 1잔으로 줄여야겠다. 머리가 아프다.2009-05-25 17:52:27
이 글은 infini님의 2009년 5월 23일에서 2009년 5월 25일까지의 미투데이 내용입니다.