'운동'에 해당되는 글 108건
- 2009.03.21 하루하루 소사 (2009년 3월 20일)
- 2009.03.20 하루하루 소사 (2009년 3월 19일)
- 2009.03.12 하루하루 소사 (2009년 3월 11일)
- 2009.03.06 하루하루 소사 (2009년 3월 5일)
- 2009.03.03 하루하루 소사 (2009년 3월 2일)
- 2009.02.24 하루하루 소사 (2009년 2월 23일)
- 2009.02.21 하루하루 소사 (2009년 2월 20일)
- 2009.02.15 하루하루 소사 (2009년 2월 14일)
- 2009.02.13 하루하루 소사 (2009년 2월 12일)
- 2009.02.07 하루하루 소사 (2009년 2월 7일)
2009. 3. 21. 04:32
하루하루 소사 (2009년 3월 20일)
2009. 3. 21. 04:32 in daily/me2day
- 창문좀 열어놓고 잤더니 어깨 춥고 꿈자리 소란스러워서 알람보다 오분 일찍 몸을 일으키게 됐네요.. 그래도 오늘은 즐거운 금요일!2009-03-20 06:04:06
- 휘성이랑 craig david의 insomnia를 번갈아가며 계속 들었더니 이제 가사가 외워지려고 한다만, 그 '따다다다다 읊는' 파트는 아직 못하겠다. 불면증이라도 걸리면 혀가 제멋대로 돌아가서 할 수 있게 될려나~2009-03-20 07:33:56
- 대한민국 희망기록전 영상2009-03-20 07:36:55
- 아침 걷기 6.8~7.2로 35분(3회 1분씩 뜀) - 400Kcal가량 소비. 팔굽혀펴기 14회. 스트레치 - 기분좋은 하루!2009-03-20 09:46:35
- 어제부터 직장에서 tistory 접속이 안된다. 아- 내 블로그 -_-;2009-03-20 11:43:00
- 저녁먹고 피크로스 하다 졸다 세탁소 아저씨 와서 깨니 이 시간. 금요일 저녁이 노곤하고 느긋하게 흘러가고 있다. 맥주캔을 딸 생각도 잠깐 해보았지만 그냥 콜라를 따라 마신다. 물을 끓여 커피를 마시고, 식혀서 얼음도 얼려야겠다.2009-03-20 21:02:43
이 글은 infini님의 2009년 3월 20일의 미투데이 내용입니다.
2009. 3. 20. 04:31
하루하루 소사 (2009년 3월 19일)
2009. 3. 20. 04:31 in daily/me2day
- 책상 밑 선풍기를 켜기 시작했다2009-03-17 14:11:30
- dignitary 고위 인사, 고관, (특히) 고위 성직자. a government dignitaries : 정부 고관. // promontory : 절벽, 곶, 갑, 고대.2009-03-17 19:42:23
- 휘성의 insomnia가 좋길래 멜론에서 mp3를 다운받았는데, 회사 PC에선 케이블 불량인지 뭔지 하여간 내 mp3p와 피씨가 연결이 안 되는구나~ 아쉬운 마음. 아침운동하면서 들으면 딱이겠는데 i_i2009-03-18 07:06:29
- 오늘 운동하면서 이 노래 덕 많이 봤다/ 스트레치 2분 웨이트 10분 걷기 20분 팔굽혀펴기 10개2009-03-18 09:11:46
- 어제처럼 날씨가 좋았으면! 기분좋은 아침입니다. 아침 첫 커피 마시며 미투남기기~2009-03-19 06:26:29
- craig david - insomnia live+ 가사. 아 참 노래 잘하는구마..2009-03-19 09:15:37
- 스트레치, 데드리프트 꼴랑6회, 윗몸일으키기 10+사이드 각 10 2세트, 팔굽혀펴기 10x2, 등등2009-03-19 09:16:23
- Flying Una! — 매우매우 사랑스러운 사진이다. 귀여운 녀석…2009-03-19 11:08:52
- 갑작스런 20도 넘는 봄날씨가 나는 피곤해2009-03-19 14:23:49
- 여러 전시들을 한꺼번에 보러 주말에는 미술관에 가야지.2009-03-19 17:21:56
이 글은 infini님의 2009년 3월 17일에서 2009년 3월 19일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 3. 12. 04:31
하루하루 소사 (2009년 3월 11일)
2009. 3. 12. 04:31 in daily/me2day
- 아침운동 하기 좋은 기상시각2009-03-10 06:26:00
- 걷기 30분(3.3km), 스트레치, 팔굽혀펴기 20번, 윗몸일으키기 20번, 스퀏 15회..트레드밀에서 걸으며 보다가 완전 아드레날린 뿜겼던 경기. 2009 ISU short track 500m - 곽윤기 선수 짱! 꼴등인 5위에서 시작해서, 1등으로 들어왔어!2009-03-10 09:09:59
- DC 무도갤2009-03-10 19:42:16
- 30분 살짝웨이트 - 체계적인 훈련플랜을 이제 슬슬 짜봐야겠다 - 30분 걷기(2.8km) - 전후 스트레치2009-03-11 09:13:33
- 눈물이 날 지경이구만2009-03-11 10:56:02
- Let's prevent global warming2009-03-11 17:31:40
- 이제 정리하고 퇴근한다 뷁… 오피스 2007 깔았더니 모든 것이 낯설구만. 시간이 두 배 정도 걸리는 것 같다. -_-a 시간을 다투는 할 일이 있는 지금 같은 때에 구태여 깐 것이 후회된다!_!2009-03-11 23:32:23
이 글은 infini님의 2009년 3월 10일에서 2009년 3월 11일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 3. 6. 04:31
하루하루 소사 (2009년 3월 5일)
2009. 3. 6. 04:31 in daily/me2day
- 아침운동 스트레치 5분, 걷기 39분 (4km), 팔굽혀펴기 12회, 스트레치2009-03-04 10:34:29
- 왠지 꿀꿀하다. 왜일까? 왜?2009-03-04 10:34:46
- 걷기 20분(1.8km), 팔굽혀펴기 10x8개, 스트레치2009-03-05 09:17:51
- 2년 전 봄에 입었던 옷이 몸에 맞을 때까지는 이 조그만 우울 덩어리가 마음에 들러붙어 있을 것만 같아2009-03-05 09:44:53
- 직딩, 음악(특히 전자음악-멜로디가 강조된 트랜스), 걷기, 웨이트, 책, 영어, 기록관리, archives, 대전, 서울, 홍대, 그리고 비교적 과거엔 클러빙, 현정권이 미심쩍. 뭐 신나는 일 없을까 궁금해 하는 중입니다.2009-03-05 09:47:01
- 이메일을 보내 낚싯대를 드리우고, 상대방이 찌를 물어 낚싯줄에 달려 올라오기를 기다리고 있다.2009-03-05 16:28:15
이 글은 infini님의 2009년 3월 4일에서 2009년 3월 5일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 3. 3. 04:31
하루하루 소사 (2009년 3월 2일)
2009. 3. 3. 04:31 in daily/me2day
- 햇살좋은 날.2009-03-01 16:22:08
- 변화를 좋아하고 반기는 사람이 되고 싶다. (-어쩌면 지금은 그렇지 않기 때문에-)2009-03-01 21:46:17
- '샘'이라는 호칭은 조만간 국어사전에 실리지 않을까. '선생님'은 너무 길고 공식적이고, 직급명은 더욱 그렇고, '씨'는 윗사람이 아랫사람을 부르는 느낌이 강하고, '님'은 직장 속에서 한 번도 들어본 적이 없고, 그러다 보니 정말 자주 듣고 자주 쓰는 단어다.2009-03-01 21:49:29
- 아침운동 걷기 15분 팔굽혀펴기 10개. 내일부터는 다시 시간을 늘리자.2009-03-02 11:15:34
- 대규모 인사발령의 여파로 하루 죙일 사람들이 이사 다닌다. 심란.2009-03-02 15:45:55
이 글은 infini님의 2009년 3월 1일에서 2009년 3월 2일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 2. 24. 04:31
하루하루 소사 (2009년 2월 23일)
2009. 2. 24. 04:31 in daily/me2day
- 엷게 덮인 눈 사이로 살짝 올라와 핀 구절초꽃을 보고 놀라는 즐거움.2009-02-21 20:23:03
일터사진 모음 -멋지다. / 베이컨과 계란 스카프 - ㅋㅋ2009-02-21 21:18:09
-
도쿠가와 이에야스
- 아침운동 스트레치 5분, 걷기 30분, 팔굽혀펴기 10-8, 스트레치 5분2009-02-23 11:21:52
- 점심시간을 틈타 삼성 애니콜 AS맡겼다. 충전기 꽂는 부분 접촉불량으로 부품 교체해야 하는데 얼마전 보증기간이 끝나 거의 2만원 가까운 금액 지출 예정 ㅠ_ㅠ2009-02-23 13:57:28
- 나도 탁구좀 쳐보자2009-02-23 18:07:30
이 글은 infini님의 2009년 2월 21일에서 2009년 2월 23일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 2. 21. 04:31
하루하루 소사 (2009년 2월 20일)
2009. 2. 21. 04:31 in daily/me2day
- 조명과 모니터를 어떻게 해야 눈이 안 아프지? 각막염도 있는데 눈물이 흘러서 일을 할 수가 없구만… (눈 감고 타이핑하는 센스 필요?)2009-02-19 06:03:29
재발 또는 반복성 각막미란(recurrent corneal erosion) 때문에 고생중. 작년 11월 3일에 첫 발생- 어제가 두번째. 관련글 1 2 3 42009-02-19 09:15:18
- 아침운동 스트레칭 5분 웨이트 30분 트레드밀 40분 팔굽혀펴기 102009-02-19 09:16:44
- 아침운동 트레드밀 30분… 시작할 땐 졸렸지만 끝나갈 쯤엔 깼다.2009-02-20 09:22:36
- Linux, Windows, and OS X - from the point of view of a… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2009-02-20 13:04:20
- 사무실에서 전화통화 하다가 언성이 높아지고 책상도 주먹으로 쳤는데 통화 마치고 심기를 가라앉히고 나니까 쪽팔려요…2009-02-20 17:31:42
- 지난 화요일에 봤다! 착한 소… 속상한 할머니… 아파서 걱정스러운 할아버지.2009-02-20 17:55:56
이 글은 infini님의 2009년 2월 19일에서 2009년 2월 20일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 2. 15. 04:31
하루하루 소사 (2009년 2월 14일)
2009. 2. 15. 04:31 in daily/me2day
- 아침 - 스퀏 34, 런지 각12, 팔+어깨운동, 스퀏20, 런지 10, 윗몸일으키기 10, 팔굽혀펴기 10 - 다리가 살짝 후들, 기분 아주 좋음.2009-02-13 13:29:30
- 태순이 a.k.a 태순이 님과 친구가 되었습니다. :)2009-02-13 14:03:53
- R.I.P.2009-02-13 18:10:04
- “부유층에 대한 감세 정책이 국가 채무의 누적으로 이어지는 것은 무책임…교회와 국가의 분리는 국가뿐만 아니라 교회도 보호…외교정책은 희망과 기대가 아니라 현실에 바탕을 두어야…”p622009-02-14 12:31:40
- 헉! 메가 더블 스터프 오레오.jpg… 목구멍으로 넘기고 나면 곧 뒷목 잡고 쓰러질 것 같다.2009-02-14 16:44:43
이 글은 infini님의 2009년 2월 13일에서 2009년 2월 14일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 2. 13. 04:31
하루하루 소사 (2009년 2월 12일)
2009. 2. 13. 04:31 in daily/me2day
- 스트레치, 27분 걷기 (약 2.4km), 팔굽혀펴기 10+5회2009-02-10 09:07:47
- 호주 화재에서 구조된 코알라에게 구조원이 물을 주고 있다.jpg2009-02-10 12:16:23
- 금나와라 뚝딱 은나와라 뚝딱2009-02-11 15:01:35
- 20분 2km 걷고, 사이에 1분 뛰었다. 운동 효과 지대로. 아주 상쾌한 아침!2009-02-12 11:10:24
- 내일은 비가 오나?☆지금 굽는 브라우니는 실패할 것 같애…☆하루가 끝나 갈 때의 노곤함.2009-02-12 23:37:20
- 인사이동. 우리 과에 한 명 빠진다. 친하던 양반이었는데, 아쉬움…2009-02-12 23:39:18
- 자기기만의 하나인 자기정당화가 거짓말의 가장 큰 조각인 것 같아.2009-02-12 23:40:47
이 글은 infini님의 2009년 2월 10일에서 2009년 2월 12일까지의 미투데이 내용입니다.
2009. 2. 7. 04:32
하루하루 소사 (2009년 2월 7일)
2009. 2. 7. 04:32 in daily/me2day
- 엉덩이에도 쥐가 나는구나…2009-02-06 09:03:10
- 오늘아침 15분. 팔과 어깨 아령운동, 스퀏10 런지 각10 버터플라이 10 삼두 각 12 팔굽혀펴기 4… 하다가 때려치고~2009-02-06 13:10:10
- 아유 요너석 너무 귀엽다. Floyd Big nose.jpg2009-02-06 13:35:37
- 청주공예비엔날레 - 07년에 아주 재미있었다. 올해도 꼭 가야지. 9월 23일부터 11월 1일까지.2009-02-06 16:15:08
- 가슴을 펴고 척추를 세우고 일하는데 도움이 되는 방법-거북목 탈피 (IIIxe님 글) …이거보고 당장 홀푸즈마켓 달려가서 Gaiam제 요가스트랩 7불주고 샀었는데, 그 스트랩을 2시간 전 찾아내 매는 법을 어디서 봤나 찾아헤매다 '거북목 스트랩'으로 검색, 빙고!2009-02-07 00:22:16
- 이 fitness bench가 부피도 작고 내 운동 용도에 딱 맞았는데… 가져올 수 없었던 지금 마냥 아쉬울 따름.2009-02-07 00:51:51
이 글은 infini님의 2009년 2월 6일에서 2009년 2월 7일까지의 미투데이 내용입니다.