'운동'에 해당되는 글 108건

  1. 2009.03.21 하루하루 소사 (2009년 3월 20일)
  2. 2009.03.20 하루하루 소사 (2009년 3월 19일)
  3. 2009.03.12 하루하루 소사 (2009년 3월 11일)
  4. 2009.03.06 하루하루 소사 (2009년 3월 5일)
  5. 2009.03.03 하루하루 소사 (2009년 3월 2일)
  6. 2009.02.24 하루하루 소사 (2009년 2월 23일)
  7. 2009.02.21 하루하루 소사 (2009년 2월 20일)
  8. 2009.02.15 하루하루 소사 (2009년 2월 14일)
  9. 2009.02.13 하루하루 소사 (2009년 2월 12일)
  10. 2009.02.07 하루하루 소사 (2009년 2월 7일)
2009. 3. 21. 04:32

하루하루 소사 (2009년 3월 20일)

  • 창문좀 열어놓고 잤더니 어깨 춥고 꿈자리 소란스러워서 알람보다 오분 일찍 몸을 일으키게 됐네요.. 그래도 오늘은 즐거운 금요일!(me2mobile)2009-03-20 06:04:06
  • 휘성이랑 craig david의 insomnia를 번갈아가며 계속 들었더니 이제 가사가 외워지려고 한다만, 그 '따다다다다 읊는' 파트는 아직 못하겠다. 불면증이라도 걸리면 혀가 제멋대로 돌아가서 할 수 있게 될려나~(휘성 craig david insomnia)2009-03-20 07:33:56
  • 대한민국 희망기록전 영상(참고용 일터)2009-03-20 07:36:55
  • 아침 걷기 6.8~7.2로 35분(3회 1분씩 뜀) - 400Kcal가량 소비. 팔굽혀펴기 14회. 스트레치 - 기분좋은 하루!(운동 힘미투)2009-03-20 09:46:35
  • 어제부터 직장에서 tistory 접속이 안된다. 아- 내 블로그 -_-;(tistory 일터)2009-03-20 11:43:00
  • 저녁먹고 피크로스 하다 졸다 세탁소 아저씨 와서 깨니 이 시간. 금요일 저녁이 노곤하고 느긋하게 흘러가고 있다. 맥주캔을 딸 생각도 잠깐 해보았지만 그냥 콜라를 따라 마신다. 물을 끓여 커피를 마시고, 식혀서 얼음도 얼려야겠다.(me2mobile tgif)2009-03-20 21:02:43

이 글은 infini님의 2009년 3월 20일의 미투데이 내용입니다.

2009. 3. 20. 04:31

하루하루 소사 (2009년 3월 19일)

  • 책상 밑 선풍기를 켜기 시작했다(봄)2009-03-17 14:11:30
  • dignitary 고위 인사, 고관, (특히) 고위 성직자. a government dignitaries : 정부 고관. // promontory : 절벽, 곶, 갑, 고대.(영어)2009-03-17 19:42:23
  • 휘성의 insomnia가 좋길래 멜론에서 mp3를 다운받았는데, 회사 PC에선 케이블 불량인지 뭔지 하여간 내 mp3p와 피씨가 연결이 안 되는구나~ 아쉬운 마음. 아침운동하면서 들으면 딱이겠는데 i_i(휘성 insomnia 인삼니아로찾았더니인썸니아라네요 인삼은왜안돼)2009-03-18 07:06:29
  • 오늘 운동하면서 이 노래 덕 많이 봤다/ 스트레치 2분 웨이트 10분 걷기 20분 팔굽혀펴기 10개(운동 힘미투)2009-03-18 09:11:46
  • 어제처럼 날씨가 좋았으면! 기분좋은 아침입니다. 아침 첫 커피 마시며 미투남기기~(me2mobile)2009-03-19 06:26:29
  • craig david - insomnia live+ 가사. 아 참 노래 잘하는구마..(insomnia live)2009-03-19 09:15:37
  • 스트레치, 데드리프트 꼴랑6회, 윗몸일으키기 10+사이드 각 10 2세트, 팔굽혀펴기 10x2, 등등(운동 힘미투)2009-03-19 09:16:23
  • Flying Una! — 매우매우 사랑스러운 사진이다. 귀여운 녀석…(하늘을나는강아지)2009-03-19 11:08:52
  • 갑작스런 20도 넘는 봄날씨가 나는 피곤해2009-03-19 14:23:49
  • 여러 전시들을 한꺼번에 보러 주말에는 미술관에 가야지.(전시)2009-03-19 17:21:56

이 글은 infini님의 2009년 3월 17일에서 2009년 3월 19일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 3. 12. 04:31

하루하루 소사 (2009년 3월 11일)

  • 아침운동 하기 좋은 기상시각(me2mobile 운동)2009-03-10 06:26:00
  • 걷기 30분(3.3km), 스트레치, 팔굽혀펴기 20번, 윗몸일으키기 20번, 스퀏 15회..트레드밀에서 걸으며 보다가 완전 아드레날린 뿜겼던 경기. 2009 ISU short track 500m - 곽윤기 선수 짱! 꼴등인 5위에서 시작해서, 1등으로 들어왔어!(힘미투 운동 동영상 me2video 곽윤기 500m결승에선은메달)2009-03-10 09:09:59
  • DC 무도갤(링크 무한도전)2009-03-10 19:42:16
  • 30분 살짝웨이트 - 체계적인 훈련플랜을 이제 슬슬 짜봐야겠다 - 30분 걷기(2.8km) - 전후 스트레치(운동 힘미투)2009-03-11 09:13:33
  • 눈물이 날 지경이구만(산하)2009-03-11 10:56:02
  • Let's prevent global warming(동영상 me2video 공익광고)2009-03-11 17:31:40
  • 이제 정리하고 퇴근한다 뷁… 오피스 2007 깔았더니 모든 것이 낯설구만. 시간이 두 배 정도 걸리는 것 같다. -_-a 시간을 다투는 할 일이 있는 지금 같은 때에 구태여 깐 것이 후회된다!_!(일터)2009-03-11 23:32:23

이 글은 infini님의 2009년 3월 10일에서 2009년 3월 11일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 3. 6. 04:31

하루하루 소사 (2009년 3월 5일)

  • 아침운동 스트레치 5분, 걷기 39분 (4km), 팔굽혀펴기 12회, 스트레치(운동 힘미투)2009-03-04 10:34:29
  • 왠지 꿀꿀하다. 왜일까? 왜?(날씨도 좋은데)2009-03-04 10:34:46
  • 걷기 20분(1.8km), 팔굽혀펴기 10x8개, 스트레치(힘미투 운동)2009-03-05 09:17:51
  • 2년 전 봄에 입었던 옷이 몸에 맞을 때까지는 이 조그만 우울 덩어리가 마음에 들러붙어 있을 것만 같아(운동)2009-03-05 09:44:53
  • 직딩, 음악(특히 전자음악-멜로디가 강조된 트랜스), 걷기, 웨이트, 책, 영어, 기록관리, archives, 대전, 서울, 홍대, 그리고 비교적 과거엔 클러빙, 현정권이 미심쩍. 뭐 신나는 일 없을까 궁금해 하는 중입니다.(자기소개)2009-03-05 09:47:01
  • 이메일을 보내 낚싯대를 드리우고, 상대방이 찌를 물어 낚싯줄에 달려 올라오기를 기다리고 있다.(일터 지루해)2009-03-05 16:28:15

이 글은 infini님의 2009년 3월 4일에서 2009년 3월 5일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 3. 3. 04:31

하루하루 소사 (2009년 3월 2일)

  • 햇살좋은 날.(바람은 차요)2009-03-01 16:22:08
  • 변화를 좋아하고 반기는 사람이 되고 싶다. (-어쩌면 지금은 그렇지 않기 때문에-)(변화)2009-03-01 21:46:17
  • '샘'이라는 호칭은 조만간 국어사전에 실리지 않을까. '선생님'은 너무 길고 공식적이고, 직급명은 더욱 그렇고, '씨'는 윗사람이 아랫사람을 부르는 느낌이 강하고, '님'은 직장 속에서 한 번도 들어본 적이 없고, 그러다 보니 정말 자주 듣고 자주 쓰는 단어다.(샘)2009-03-01 21:49:29
  • 아침운동 걷기 15분 팔굽혀펴기 10개. 내일부터는 다시 시간을 늘리자.(운동)2009-03-02 11:15:34
  • 대규모 인사발령의 여파로 하루 죙일 사람들이 이사 다닌다. 심란.(일터)2009-03-02 15:45:55

이 글은 infini님의 2009년 3월 1일에서 2009년 3월 2일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 2. 24. 04:31

하루하루 소사 (2009년 2월 23일)

이 글은 infini님의 2009년 2월 21일에서 2009년 2월 23일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 2. 21. 04:31

하루하루 소사 (2009년 2월 20일)

  • 조명과 모니터를 어떻게 해야 눈이 안 아프지? 각막염도 있는데 눈물이 흘러서 일을 할 수가 없구만… (눈 감고 타이핑하는 센스 필요?)(가장눈부신위치의형광등을꺼버렸다)2009-02-19 06:03:29
    재발 또는 반복성 각막미란(recurrent corneal erosion) 때문에 고생중. 작년 11월 3일에 첫 발생- 어제가 두번째. 관련글 1 2 3 4(쉽게말해 눈병)2009-02-19 09:15:18
  • 아침운동 스트레칭 5분 웨이트 30분 트레드밀 40분 팔굽혀펴기 10(개운 운동 힘미투)2009-02-19 09:16:44
  • 아침운동 트레드밀 30분… 시작할 땐 졸렸지만 끝나갈 쯤엔 깼다.(운동 힘미투 근데지금은다리가아파)2009-02-20 09:22:36
  • Linux, Windows, and OS X - from the point of view of a… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(me2gag)2009-02-20 13:04:20
  • 사무실에서 전화통화 하다가 언성이 높아지고 책상도 주먹으로 쳤는데 통화 마치고 심기를 가라앉히고 나니까 쪽팔려요…(일터)2009-02-20 17:31:42
  • 지난 화요일에 봤다! 착한 소… 속상한 할머니… 아파서 걱정스러운 할아버지.(me2movie 워낭소리)2009-02-20 17:55:56

이 글은 infini님의 2009년 2월 19일에서 2009년 2월 20일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 2. 15. 04:31

하루하루 소사 (2009년 2월 14일)

  • 아침 - 스퀏 34, 런지 각12, 팔+어깨운동, 스퀏20, 런지 10, 윗몸일으키기 10, 팔굽혀펴기 10 - 다리가 살짝 후들, 기분 아주 좋음.(운동 힘미투)2009-02-13 13:29:30
  • 태순이 a.k.a 태순이 님과 친구가 되었습니다. :)(미친인연)2009-02-13 14:03:53
  • R.I.P.(사건사고)2009-02-13 18:10:04
  • “부유층에 대한 감세 정책이 국가 채무의 누적으로 이어지는 것은 무책임…교회와 국가의 분리는 국가뿐만 아니라 교회도 보호…외교정책은 희망과 기대가 아니라 현실에 바탕을 두어야…”p62(me2mobile 오바마가 본 중용과 절제라는 전통적인 의미의 보수주의 미덕 me2book)2009-02-14 12:31:40
    버락 오바마의 담대한 희망
    버락 오바마의 담대한 희망
  • 헉! 메가 더블 스터프 오레오.jpg… 목구멍으로 넘기고 나면 곧 뒷목 잡고 쓰러질 것 같다.(지방당분폭발 넘기기는커녕입에다넣지도못하겠다)2009-02-14 16:44:43

이 글은 infini님의 2009년 2월 13일에서 2009년 2월 14일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 2. 13. 04:31

하루하루 소사 (2009년 2월 12일)

이 글은 infini님의 2009년 2월 10일에서 2009년 2월 12일까지의 미투데이 내용입니다.

2009. 2. 7. 04:32

하루하루 소사 (2009년 2월 7일)

이 글은 infini님의 2009년 2월 6일에서 2009년 2월 7일까지의 미투데이 내용입니다.